Une semaine avec moi (jour 6)

Salluuuuttt !!!

Il est 7h45 je suis réveillé depuis 5 minutes ces 5 minutes ont pris le temps de la publication parce que j’ai une connexion chiante dès le matin. Bon aller c’est parti !!

On ouvre les volet ma routine c’est toujours moi ! De toute façon personne n’a le droit de les ouvrir à par moi personne ne me pique mes habitudes ! On boit et Go !!

Petit déjeuner !

Aller Go il est 8h15 on prépare le petit déjeuner !!! Yeeeaahh :notes:

8h30 bon appétit !! Alors pas d’inquiétude la cannelle c’est pour manger c’est pas mettre sur ma peau je vais pas me brûler x).

DOUCHE !!

9h15 broson va a la douche ! Alors j’ai oublié de préciser que j’ai repris mes douche à 15 degré depuis jeudi. J’ets les douche tiède c’est pas mon favori. Mais bon il Fallait bien éviter d’empirer mes pauvre petite épaules. D’ailleurs j’ai mes cheveux à laver aujourd’hui ! 9h45 prête !!

La voisine est encore partie pour je ne sais combien de temps et à laisser son chien conclusion : il aboie depuis 8h30 du matin ! Ouais c’est hyper chiant on sait même pas si elle rentre ce soir ... je pense que son copain prends son chien ici elle pourrait le prendre aussi chez lui enfin une logique quoi.

Matinée

Alors on va beaucoup marche encore oui oui et écouter de la musique et une fois papa et maman fini de laver on aspire toutes les chambres et la salle de bain. Bien sûr aussi je parle ! :grin:

MIDI

Ok 12h on prépare à manger et à 12h30

Bon appétit :yum: .

Après midi

14h je décide de lire ma nutrition. Ouais j’ai rien à faire en vrai x). A 15h je bois et je vais apprendre mon Grunt pendant 25 minutes. 15h30 je révise mon allemand et je vais sûrement commencer à apprendre la leçon suivante. 16h LE GOÛTER !! Et on bois aussi.

Oups photo en retard mais pas d’inquiétude grosse dalle à bien racler le pot. J’ai également pris un Kinder Bueno enfin une barre j’ai partagé avec maman et 2 gâteau aux céréales.

Il est 16h30 et on va juste regarder des vidéos de quel sujet ? Bah tout et n’importe quoi à part les sujet du COVID 19. Je peux regarder même des documentaires mais juste pas le Coronavirus parce que ça me saoule vous voyez bien que je regarde pas les infos parce que c’est la même chose et ils savent pas ce qu’ils disent... (exemple : un coup on dis il n’y a pas d’épidémie et après on dis qu’il y a une grosse épidémie)

17h eau. 18h eau et prise de traitement (cyproterone). Donc je dis en quoi il consiste ce traitement n’est pas is sans ordonnances on doit faire un IRM cérébral avant de pourvoir se le procurer et il était auparavant pris pour l’acné et la séborrhée mais il ne L’est Plus pour trop de risque ceci est indiquer hors AMM. Il est juste prescrit pour l’hirsutisme sévère chez la femme (l’hirsutisme modéré est interdit), pour atténuer les symptômes du cancer de la prostate chez l’homme et sur certaines formes de paraphilie avec une prise en charge psychothérapeutiques seul ces 3 cas sont assignés cause AMM. Ce traitement freine beaucoup les hormones notamment beaucoup la testostérone. Pour éviter les problèmes donc on a un comprimer d’hormones. J’ai donc de l’œstrogène et de la progestérone dans un comprimé pour avoir mon cycles menstruel (enfin plus ou moins long). Bien sûr ce traitement est compliqué à arrêter comme tout traitement il ne faut pas l’arrêter ou le modifier sinon consulter votre médecin. Interdit bien sûr chez la femme enceinte et les enfants. A l’arrêt du traitement je sais que je vais avoir beaucoup de mal parce que oui il va falloir l’arrêter parce que il y a un risque de méningiome c’est pour ça qu’il faut faire un IRM mais on ne sait toujours pas si le traitement augmente le méningiome ou s’il peut aussi provoquer un méningiome. Risque au bout d’une prise de 5 ans à 50 mg et de 10 ans au bout de 25mg. Ceci est dû chez la femme. Au bout d’un an je suis é de 50 mg a 25 mg que je prends depuis fin décembre 2019. Et même à diminuer j’ai eu des difficultés donc l’arrêter ça va être chaud. Mon prochain IRM ce fait normalement à la fin de l’année. Étant donné qu’il y a des séquelles sur les menstruations oui on risque au début de ne pas avoir ses règles pendant 3 mois. Et on a pas des grosse pertes elle sont légère. Donc je pense que avoir diminuer la dose fait que j’ai plus de pertes et donc au départ je me suis senti forcément plus faible. Enfin moi j’ai été chez le gynécologue et la première fois je ai failli é à l’échographie pelvienne vu qu’on voyait rien il a dit ça sert à rien. Quand même c’était la première fois que je rencontrais mon gynécologue et faire direct une échographie pelvienne j’étais hyper nerveuse. Il a vu entre mes 2 seins oui parce que il fallait évaluer le niveau de pilosité. Donc il a regardé à peut près partout (sauf les parties intimes en dessous de la ceinture). Donc c’est lui qui me l’a prescrit. Le fait que la dose a diminuer par 2 j’ai mon cycles régulier et aussi avec mon changement alimentaire j’ai remarqué quand j’étais encore à 50 mg. J’ai mes règles chaque mois au même moment soit à la pause. Donc je prends le traitement pendant 20 jours et j’ai une pause de 10 jours. Il peut être dosé à maxi 100mg mais bien sûr plus la dose est forte plus c’est dangereux donc on prescrit la plus faibles dose qui peut être efficace. Bien sûr le médecin évalue le traitement tous les ans. Oula j’ai beaucoup parler quand même :sweat_smile: .

Diner

Ok on fini la soupe bien évidemment ceci est logique et un petit kiwi. 19h20 bon appétit.

Soirée et dodo

20h brossage de dents. 20h10 gamelle de minette eau et croquettes.

Bah pas d’appel bibou étant donné que c’est carrément le samedi soir. Bah on parle quand même hein. Du coup bah on a les voisins qui sont à 3 maison au dessus ont mis de la musique mais il vont arrêter vers 22h et puis la musique c’est une très bonne manière d’épuisé les enfants c’est une bonne astuce. Euh il Mettent la musique la journée Jamais dans la nuit a 3h du matin voilà. Du coup je vais faire un défi à partir de lundi oui. Du coup j’ai noter derrière mes entraînements. Du coup je regarde ce soir des vidéos sportifs ouais j’aime bien même si je suis pas les entraînements.

Après je vais bu 2L et voici mes pas.

21h30 étirements et ensuite encore une petite vidéo.

22h bonne musique. Ensuite 22h30 musique calme on dis bonne nuit extinction des écrans et lumière et 23h dodo !!

Du coup demain c’est la dernière journée et du coup j’ai décidé de faire le post du dimanche de le poster le lundi matin et faire un autre post de la pesée et les comparaisons du lundi je pense que c’est mieux. En tout cas j’espère que vous avez encore aimer cette journée !! Je vous souhaite une bonne nuit et à demain :sleeping: .