Faites attention à vous et votre santé !!

Bonjour,

Alors oui je fais vraiment ce post parce que je vous encore beaucoup trop de personne qui veulent maigrir dans l’extrême ! Franchement je trouve que certaines personnes vont trop loin !

Surtout les adolescents vous êtes en pleine croissance et en pleine puberté aussi ne faites pas n’importe quoi.

Le conseil que je donne à tout le monde c’est de consulter son médecin avant de commencer un régime. Seule lui peut vous dire ce qu’il fait faire. Et franchement 45kg pour 1m52 c’est très bien par contre aller plus bas c’est hyper dangereux pourquoi vouloir encore maigrir ?! C’est un IMC de 19,5. Une corpulence normale et entre 18,5 et 25 aller en dessous est très dangereux ! Pour les filles adolescents vous allez beaucoup le regretter d’aller dans l’extrême parce que vous allez avoir une grosse conséquence au niveau des menstruations mêmes après avoir retrouvé un poids normal vous allez avoir des séquelles sur vos règles sûrement pas régulière on peu te ne pas les avoir pendant 3 mois comme on peut les avoir toutes les 2 semaines on peut avoir très peu comme il peut y en avoir beaucoup. C’est un carnage et on ne sait pas quand est ce que ça va bien revenir.

1m60 pour 53 kg c’est bien IMC de 20,7. Vu que la personne veut aller à 48kg je ne peux rien dire c’est un IMC de 18,7 ça va. Bien sûr évite d’aller en dessous hein c’est aussi sûr de maintenir son poids.

Mais je vais vraiment dire à ceux qui sont en pleine croissance ! Mangez !! Mangez !! Vous avez besoin de plus d’énergie qu’une personne adulte ! Si vous arrêtez vous allez bloquer votre croissance avoir des problèmes de peau de santé et pour les filles vous n’allez plus avoir de règles et les garçons une sous production de SPZ (j’abrège oui).

Ceci vaux aussi pour les adultes comme les personnes âgées.

Personne ne doit aller dans des conditions extrêmes pour maigrir !

Sur ce je vous souhaite une bonne journée et prennes soins de vous.