Une semaine avec moi (Jour 4)

Bonjour !!!

7h40 ! Oui bon on se lève on ouvre les volets on boit et C’EST PARTI !!

Entraînement

Ouiii je retourne m’entraîner trop contente. Donc je rappelle mes échauffement.

- 3 exercice de mobilité

- 30 jumping jacks

- 1 minute de saut

Ensuite je vous met mes entraînement et c’est toujours le deuxième que je fais !

Il est 8h40 je vais m’étirer et on e au petit déjeuner !

Petit Déjeuner

J’ai fait un bol cake. Avec mon petit thé vert. Franchement c’est assez rare que je bois du thé surtout le matin.

Pour le bol cake

C’est 30g de flocon d’avoine 100g de yaourt nature 0% ou de fromage blanc 0%. Un stick de sucralose si vous voulez. Et un oeuf . Vous pouvez rajouter un peu de levure maxi la moitié d’une cuillère à café sinon ça va déborder. On met 4 minutes au micro onde et c’est prêt attention quand même c’est chaud. Rajouter un topping que vous voulez pour j’ai mis du cacao. J’en avais envie puis on a plus d’oléagineux.

9h bon appétit !!

J’ai fait une petite gaffe j’ai perdu quelqu’un de gentil. En vrai c’est une personne que j’aimerais bien même si ça fait 2 jour qu’on parle. Et ça me dégoûte un peu j’essaye de me rattraper.

Matinée

Franchement la douche bah désolé j’ai traîner donc ce sera après maman et papa. J’ai quand même brossé mes dents. Je marche beaucoup là en faite et je discute aussi et j’essaie d’avoir une conversation avec la personne qui me fait la gueule... tellement triste. J’insiste encore et comme toujours je prends les choses trop à cœur.. en même temps bon ...

Après pour une fois que je trouve une personne comme moi ionnée de nutrition. Donc oui je serai dégoûté si il veut plus me parler.

11h55 enfin à la douche. Et prête à 12h10 j’ai mal au crâne j’en peux plus là...

MIDI

Ok on prépare à manger très vite et à 12h45 bon appétit !!

Ensuite 13h10 fini je vais faire une autre lettre de motivation !

Après-midi.

14h je fais ma photo de CV je me dis que même si c’est facultatif c’est toujours bien d’en mettre une. Ensuite je vais imprimé plusieurs CV. Donc j’en ai 4 et j’en garde 1 pour des photocopies.

14h30 terminer. Et je viens de voir que Lu-do vient d’ouvrir un amino c’est génial !!! Enfin vu que j’ai pas l’autorisation je fais pas de pubs mais si vous voulez vous pouvez aller le voir :grin: .

15 heure je bois et aussi je vais faire mes enveloppes. Donc lettre de motivation et CV et j’ai plein de timbre oui!! Ensuite à 15h30 on lis la nutrition !

16h goûter !! On boit aussi

16h35 je révise mon allemand !! Ensuite à 17h je bois de l’eau et Grunt comme toujours je m’améliore doucement mais sûrement. Je suis à 20 pratique. 17h30. J’en profite de faire ma bio sur l’amino de lu-do faut bien une présentation quand on est curateur et aussi j’en profite denn faire une ici.

Je découvre que l’amino de lu-do disparaît et lui avec si quelqu’un a une explication sait pourquoi dites le moi ... parce que c’est vraiment disparition même en le recherchant je le vois plus. Décidément à chaque fois que je deviens curateur ou leader il y a toujours une cafouille !

Dîner

18h15 on prépare à manger. Et j’ai réussi à me tacher je sais que je ne pourrai jamais mettre un pantalon clair 2 jour. Bon c’est pas grave. Je souhaite aussi UN BON ANNIVERSAIRE à bibou. Vu que je fais ce blog le jeudi mais il sera poster le vendredi le jour de son anniversaire :heart: .

Du coup il est 19h15 comme d’habitude gut Appetit :grin: .

Soirée et avant dodo

20h toujours brossage de dents 20h10 gamelle les croquettes et on change l’eau aussi.

Pas appel avec bibou je galère encore à venir me connecter tellement ça bug demain soir j’ai intérêt à avoir un appel rien que pour son anniversaire :sparkling_heart: . Du coup je vais sûrement regarder des vidéos. Mais pas n’importe quel vidéos. Je regarde beaucoup d’histoire de guerre donc il serai tant de rattraper un peu. Je parle quand même avec bibou.

J’ai bu 2,25 L je ne compte pas ce que je bois au Grunt. Et aussi je vous montre mes pas.

Choquer j’ai réussi à avoir un chiffre rond x).

21h30 étirements habituels

Bon un dernier petit épisode d’histoire de guerre et ensuite c’est bonne musique ! 22h30 je met de la musique douce stop lumière et lumière bleu. Et à 23h je vais au dodo .

Donc encore une journée remplie. Du coup je vais vous souhaitez une bonne nuit :kissing_heart: a demain :grin: :sleeping: .