
3316
Reputation
5
Following
5378
Followers
Bio
1M56
•36•
Posts (19) Wall (4)

Thelania
04/21/19
A day in my MEALS
.•° ✿ °•. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ Bonjour ! Cela faisait plusieurs mois que je n’avais pas posté (sauf hier) Je me suis dit que même si mes repas - et ma vie - n’étaient pas intéressants, je pouvais vous proposer quelques idées de snacks/plats que vous pourriez faire. Je ne...




Thelania
04/20/19
Chou-fleur :heart:
Oui Bonsoir ! J’ai trouvé dans ce merveilleux amino une recette de C-F façon Wings de Ninaa http://aminoapps.sitiosdesbloqueados.com/p/owjauv Sauf que j’ai simplement mis des biscottes avec de là paprika ! C’est très bon ! On a ajouté comme accompagnement de la sauce tomate !


Thelania
08/29/18
Pâtes, coulis de tomate et courgettes 🥣
Pour ce soir ma maman et moi on a fait pour la première fois un plat vu ici. Tellement satisfaite. Mon ventre est LOURD. À la fin je n’en pouvais PLUS ! Recette juste ici (Sans le thon) :point_right: 🏼 http://aminoapps.sitiosdesbloqueados.com/p/zwmt0r Je remercie cette personne pour l’idée du plat, c’était juste succulent et j’a...


Thelania
08/28/18
Dejeuner Vegan 🥣
Pour ce midi c’est un repas vegan ! Dans mon assiette 🍽 : Des raviolis aux petits légumes constituant le cœur de la pâte ! Quelques nuggets soja et blé :blush: Voilà ~


Thelania
08/25/18
Restaurant italien
Une petite salade à composer pour ce midi, dans un restaurant proposant des pizzas... des paaaates.. et plein d’autres trucs ultra graaaas. Un petit truc sain et plein de bonnes choses !


Thelania
08/04/18
Simplicité
Pour ce soir, contrairement à ce midi, j’ai un repas entièrement rafraîchissant !


Thelania
08/04/18
Quiche sans pate !
Oui bonsoir, au menu de ce midi, un plat chaud sous cette canicule :-: Mais qui reste néanmoins peu calorique et qui rempli l’estomac (complétez tout de même avec un dessert ou du fromage) Une quiche aux légumes (courgette et tomate) Les portions que je vais donner sont pour deux personnes. 🥣 In...


Thelania
07/31/18
Meal
Oui bonsoir ~ Pour ce midi, mon assiette était vraiment très bonne. J’ai savouré ce repas ! Je sais que tout le monde ça me dire « mais ce n’est qu’un œuf sur du pain de mie avec du jambon » ... CERTES ! Mais les choses les plus simples sont souvent les meilleurs ! Donc... dans ma petite as...


Thelania
07/28/18
Moitié d’un Cheat Meal !
Howdy ~ ce midi on s’est fait un petit restaurant aka « Le paradis du Fruit » J’ai pris une salade caesar avec un œuf poché, des croûtons briochés, et des aiguillettes de poulet crispy avec une panure aux céréales. Il y avait également du pain avec (je pense) de la farine complète ! Et en desser...



Thelania
07/21/18
Au menu de ce soir !
Pour ce soir, on se fait des petites pizzas légères et peu calorique ! 480 calories au total pour 2 pizzas ingurgitées !


Thelania
07/08/18
Midi !
L’heure de manger est arrivée pour moi, étant un peu pressée ce n’est pas un midi de fou ! Mais.. moi j’aime bien ! C’est pour moi un steak vegan, en premier essai je dois dire que c’est vachement bon ! Un peu de ketchup ( qu’est-ce que je ferais sans cette bombe de sucre rouge ? :heart: ) Et un bol ...


Thelania
06/12/18
Repas de ce soir
Il y a la dans la petite assiette : 100g de poisson, qui fait 185 calories. 100g de pomme de terre, qui fait 170 calories. Avec comme accompagnement BEAUCOUP de ketchup :joy: . Voilà voilà

You are blocked from following this and viewing this 's posts.
Comment
Courage ;)
36 kilos pour 1m56 ? Tu fais comment ? (Je fais 1m56 aussi mais 53 kilos :sweat_smile: )
Plutôt 35, mais ne suis pas du tout ce que je fais. Un conseil. Mange juste sainement, fais du sport et évite les choses grasses ou de grignoter. Et tu perdras.
Répondre à Thelania
Merci beaucoup